中学生位で、視力が落ちてきた時は、まず眼科の診察を受けましょう。

仮性近視であれば、薬と対処療法によって回復する可能性があります。

最近の眼科の先生は、近視程度であれば眼鏡をかければ済むことなので、すぐに眼鏡を勧めたがる眼科の先生もいるようですね。
（特に、隣がメガネ屋さんだったりすると多い様ですね。）

目の筋肉の緊張を和らげるには眼鏡をかけた方がいいことも確かなので、眼鏡を勧めることが一概に問題だというわけではありませんが。

眼鏡以外で、仮性近視の時に効果があるのが、視力回復センターです。

視力回復センターで視力が回復したという人もいれば、全く効果がなかったという人もいるようですが、仮性近視であれば、視力回復センターで視力を回復できる可能性が高いと思います。

私も高校生の時、視力回復センターに通いました。

結果的には私の場合は近視になってしまいましたが、私の友達では近視が治った子もいましたので、私の場合は視力回復センターに通うのが遅かったのだと思います。

仮性近視は子供に多くみられるのですが、近くを見やすいように目が適応しているだけで、近視ではありません。

それなのに、メガネをかけてしまったり、コンタクトをつけてしまうと、本当の近視になってしまいます。

視力回復センターで、視力回復のためのトレーニングをするのには、かなりのお金が必要です。

しかも、そのトレーニングの大半は、書店で売っている本などでも紹介されています。

もちろん、全ての視力回復センターがそうだとは限りませんし、中には劇的な効果があるような視力回復センターもあるかもしれません。

でも、視力回復センターに行く前に、自分で眼球運動をしてみたり、視力回復のためのマッサージなどをしてみた方がいいと思います。

視力回復センターに行くのなら、できるだけ無料体験があるところで、本当に視力が回復するのか確認した方がいいでしょう。

入会するだけで、何万円もかかる視力回復センターもありますから、事前によく調べてから行ってください。

もし、どうしても緊急に視力を回復したいのなら、視力回復センターに行くよりも、視力回復手術を検討する方がいい可能性もあります。

ただ、視力回復手術は、まだかなり高額ですし、あまり若いうちに受けてしまうと、また視力が低下してしまうこともあるそうです。

視力回復センターのトレーニングは、センターに通ってトレーニングする方法と、機材を購入して自宅でトレーニングする方法とがあります。

視力回復センターが近くにあって、時間があるなら視力回復センターに通えばいいでしょうが、時間のない現代人には機材を購入して自宅でトレーニングする方がいいでしょうね。

ただ、機材代金が高額になるのと、自宅だと自分の強い意志で毎日トレーニングを続けないといけないという自己責任になりますので、意志の弱い人には向いていないかもしれません。

 
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