視力回復マッサージは意外と効果があります。

マッサージ前にやですがしない程度の熱さのホットタオルで目の周りを温めたり、こすりあわせて温かくした両方の手のひらで目を覆うのもいいみたいです。

視力回復マッサージは気持ちがいいので、目が疲れた時などにもオススメです。

お金をかけて視力回復センターに行ったり、視力回復手術を受ける前に、やってみてくださいね。

爪が長い人は短い人にやってもらいましょう。
爪が刺さると危険です。

押してみるとちょっと痛いので、効果があるのかもしれません。

親指と人さし指で鼻の根元あたりをおさえて、上下に揉むのもいいと思います。

意外な視力回復マッサージやり方としては、頬骨の一番下を親指や人さし指で押すことです。

視力回復マッサージには何種類かありますが、覚えるのが面倒だったら、親指の腹で目の周辺を指圧するだけでいいでしょう。

目の回りには眼精疲労に効くツボがたくさんあるので、眉の上や目の下の骨をなぞるように押していけば、いい感じでツボにヒットするはずです。

当たり前けど、指先が目に入ってしまうのもよくないです。

視力回復マッサージをする時には、とにかく眼球を傷つけないように、充分に気をつけてくださいね。

こめかみを親指で押しながら、人さし指の側面で押していくと、なお効果的でしょう。

眼球を触ってしまわないように注意するのが一番のポイントに成ります。

さらに気持ちよさを求めるのなら、フェイス用のマッサージクリームなどを使って、目の周りをリンパマッサージするといいと思います。
 
 
  
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